４Wで自分のカラダのケアができるメソッド
| レッスンNo. | レッスンタイトル | 内容 |
|---|---|---|
| Lesson 1 | 足裏 | |
| 1-1 | 基本ゾーン | まずは姿勢と基本ゾーンから |
| 1-2 | 足指～かかと | 足裏の揉み方 |
| 1-3 | 理論 なぜ足を揉むと健康にいいのか？ | 足裏と身体の関係 |
| 1-4 | 接客術１ | 出会って3秒でココロをつかむ方法 |
| Lesson 2 | 内側・外側～膝上まで | |
| 2-1 | 内側～外側ライン | 足の側面の揉み方 |
| 2-2 | ふくらはぎ～膝周り | ふくらはぎは第二の心臓 |
| 2-3 | 理論 リフレクソロジーとは？ | 足裏と身体の関係2 |
| 2-4 | サロンの土台作り１ | サロンのコンセプトを作ろう |
| Lesson 3 | 足首から足の甲 | |
| 3-1 | 足首周り～足の甲 | 免疫力UP |
| 3-2 | 基本ゾーン/足根揉捻法 | 最後も基本ゾーンで終わります |
| 3-3 | 理論 血液の質を向上 | 血液のための食と空気について |
| 3-4 | 自分軸の整え方１ | 本当の自分を知っていますか？？ |
| Lesson 4 | 仕上げ | |
| 4-1 | 右足の肝臓・胆のう・大腸と副腎 | 一番難しいけど頑張ろう |
| 4-2 | 仕上げ | |
| 4-3 | 理論 お金をかけずにキレイなお肌の作り方 | キレイなお肌の条件とは？？ |
| 4-4 | 理論 足から身体の中を読み解く方法 | 足を見て身体の中がわかる |
| 4-5 | SNSの効果的な使い方１ | サロン集客に必要なSNSとは？？ |
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付録 足の反射区図表、注意事項一覧・他PDF、修了証書（郵送）
ZOOM質問会 90分（講座開始から2週間後）
ZOOM実技練習会 120分 （修了時）